مشاكل العقد النفسية| أسبابها وكيفية التخلص منها
كثيراً ما يتم وصف بعض الأفراد من في مجتمعنا بكونهم أشخاص معقدين نفسياً و ذلك نظراً لبعض التصرفات أو السلوك التي يقوم به أو وجود بعض المتناقضات في حياته أو لرؤية أشياء معينة أو ضمن مواقف ما، مما يدفعهم إلى رد فعل غير عادي، وهذا مايصنف تحت…
فوائد الضحك
أنا أضحك إذاً أنا سعيد! اقتصرت معرفتنا للضحك على أنهُ مجرد تعبير عن الفرح والسعادة. صحيح أن الضحك شيء لا يتجزأ ومرتبط ارتباط كلي مع السعادة والفرح.
لكن هناكَ أشياء أخرى نجهلها ولا نعلم بها عن الضحك. يعرف الضحك على أنهُ سلوك إنساني طبيعي.…
تمارين تقوية الذاكرة | 10 دقائق من يومك لتجعل ذاكرتك كالحديد
هل أنت ممن يعاني صعوبات في تذكر الأحداث والتفاصيل البسيطة غالبا والكبيرة أحيانا. وتبحث عن بعض تمارين تقوية الذاكرة؟
كثيرون هم الأشخاص الذين يواجهون المتاعب في تذكر الأحداث والتفاصيل. الأمر الذي يضعهم في مواقف محرجة وغير محببة أحيانا. إضافة…
اختراع الساعة حكاية نأخذ منها عبرة
كثير منا يتساءلون عن الأساس الذي اعتمدوه في اختراع الساعة. وكثير من يتساءلون عن أول ساعة تم اختراعها في التاريخ. وفي ذاك الوقت لم يكن هناك توقيت أو ساعة أو أي شيء يساعد في تحديد الوقت فكيف حددوا وقت أول ساعة في التاريخ وكان توقيتها ملائماً…
دراسة الجدوى الاقتصادية : نظرة عامة
يدور في ذهني الآن حديث دار بين والدي و جدي، كان والدي يطرح فكرة فتح بقالية لجدي في الحي. فكان الرد هذا المشروع ليس منه جدوى، فالمنافسون كثر والسوق لا يستوعب هذا الكم من البقاليات في مكان واحد. كيف لجدي الذي لم يدخل مدرسة قط أن يعرف ماهية…
التداخل الدوائي، تعريفه، أسبابه، ونصائح لتجنّبه
بالتزامن مع النهضة العلميّة، وانتشار الأدوية المخصّصة لكلّ مرضٍ على حدىً، كان بحث الأطباء متمحورا حول الآليّة العلاجيّة للدواء، دون النظر في احتماليّة تفاعله مع أدويةٍ أو مواد غذائيّة معيّنة، وهنا كانت الصدمة!!.التداخل الدوائيّ، مشكلةٌ…
أنواع الشعر في العربية الفصحى
أنواع الشعر في العربية الفصحى كثيرة، تتقسم باختلاف الموضوع واللغة والغرض. ويعود سبب ذلك لكون الشعر كلام العرب منذ القدم، فكان ومازال ينطق بحال الأمم من جهة، ويعبر عما يجول في خاطر الإنسان من مشاعر وعواطف. كما يستحوذ على تعابير لغوية تتغلغل…
ضيق الوقت والتخلص منه
إنّ الحياة مليئةٌ بالضغوطات النفسيّة، لذا يُعاني مُعظمنا مشاكل غالبًا ما تؤثّر على حياته وصحّته، منها الاكتئاب، التوتّر، القلق، والضيق. وغالبًا ما تكون هذه المشاكل سببًا رئيسيًّا في تغيير نمط الحياة التي يعيشها الإنسان، فيغلب عليها الانطواء…
كيف أتقن فن الكلام
كيف أتقن فن الكلام جملة يتساءل عنها الكثير، فمع مرور الوقت تطورت طرق وأساليب الكلام واستخدام اللغة. وأصبح هناك مبادئ مهمة يجب اتباعها بشكل واضح للتحدث بشكل جيد، وأهم خطوة يتوجب على المتكلم القيام بها هي أن يستطلع إيصال هدفه من الحديث بشكل…
تنمية مهارات التفكير | لتكون أكثر ذكاءً
تنمية مهارات التفكير ليست حكرًا على فئة واحدة لا غير، الخبر السار أنه بإمكانك تعلمها وتطويرها عن طريق قراءة الكتب والكثير من الطرق الأخرى، فهي أفضل الوسائل للانفتاح على العالم ولا يمكن لنا إهمالها. لذلك عليك تلقي عدد من المعلومات وتفسيرها…