الراحة النفسية| نحو حياة أكثر استقرارًا
إن الراحةَ النفسيّة أو ما يطلق عليها في علم النَّفس الصحة النفسيّة، هي إحساس نفسي وجسدي، وعادةً ما يسمى شعور بالسلام الداخلي وهو مايشرح معنى راحة البال وبالتالي هو نوع من الارتياح النفسي والرضى الداخلي والطمأنينة، وهي مطلبٌ مهمٌ وضروري لكل…
ناجحون حول العالم| لا تستسلم للفشل وتعلم منهم
أنتَ فاشل أنتَ فاشل، هذه الكلمات ستظل تسمعها من أناس هم حقاً فاشلين يريدونَ تفشيلكَ لا أكثر ، صدقني أنتَ لستَ فاشلاً وإنما الفرصة لم تأتي بعد. حاول وجرب حتى تنجح، جرب مرة ومرتين وعشر مرات حتى وإن وصلت عدد تجاربك إلى ألف ستنجح حتماً، لا…
ما فائدة التعليم الذاتي | إيجابيات وسلبيات
ما فائدة التعليم الذاتي؟ كنا قد وضحنا سابقا مفهوم التعليم الذاتي وخضنا في بعض المفاهيم والخطوات اللازمة لبناء استراتيجية صالحة لتمكين النفس اكتشاف ما وراء حجبها وسبر مقدرتها الكلية في إتقان مهارات متعددة، شرط وجود الدافع والرغبة.عزيزي…
الدوري الفرنسي المظلوم أوروبياً وعالمياً
الدوري الفرنسي من منا لايعرفه، الكل كمتابعين لرياضة كرة القدم، يتغنون بمتابعة الدوريات الخمسة الكبرى، لكن القليل من ستجدهم مهتمين بالدوري الفرنسي المظلوم أوروبياً وعالمياً، وحتى على مستوى الفيفا، التي أزاحت وجوده كخامس أقوى دوري في العالم…
ادينسون كافاني، القناص الأورغوياني
من منا لا يتذكر حقبة فريق نابولي الإيطالي موسم 2010-2011. حينها ظهر كفريق منافس صاحب تشكيلة مرعبة، لكن أهم أسباب رعب هذه التشكيلة هو القناص ادينسون كافاني. كما يحب مشجعيه تسميته بهذا اللقب. نتيجة الاحتفالية المشهور بها بعد تسجيله للهدف.…
مروان صواف| عندما يكون المقدم برنامجاً!
مروان صواف اسم في البال، حيث لا يمكن أن تكتب عن مروان صواف، دون أن تسترجع صوته في أذنيك، وكأنه شاعر على منبر، بكلماته البسيطة، وصوته الواثق، ونبرته التي تأسر الحواس، يخاطب مروان صواف جمهوره العريض، الذي يترقب ظهوره النادر في الآونة الأخيرة.…
الفكر البرمجي | الطريق الأمثل لحل المشكلات
يعد الفكر البرمجي من أساسيات البرمجة، ولا أكاد أبالغ أنه من أحد الطرق لعيش حياة أفضل! فمن خلاله ستتعلم التفكير المنطقي وهو سبيل حل المشكلات بأقصر الطرق وأكثرها فاعلية، فلا يكفي أن تكتب كودًا لتكون برمجًا يا صديقي، فكتابة الكود هي المرحلة…
الفرق بين الحزن والاكتئاب
تجري الرياحُ بما لا تشتهي السفن، فتجلسُ على ناصيةِ الحياة حزين وتشتم الحياة وعندما يسألك شخص ما عن حالك تخبره بأنك مكتئب، هل أنتَ بكامل قواك العقلية؟ بالله عليك قل لي. أتدرك أن إجابتك كمزيجِ الزيت مع الماء لا أساس لها من الصحة. فإن كانت…
أعراض مرض التجفاف | أسبابه وطرق علاجه والوقاية منه
يشكل الماء ثلثي جسم الإنسان الطبيعي لأنه يعمل على انزلاق المفاصل وكرة العين ويدعم عملية الهضم وطرد النفايات والسموم إلى خارج الجسم بالإضافة إلى أنه يحافظ على صحة الجلد لكن نقص الماء في الجسم دون تعويض يسبب مشاكل كثيرة تندرج تحت اسم أعراض…
نظام التشغيل | تعرف على اجزائه ودوره في إدارة الكمبيوتر
نظام التشغيل، كلمة يتداولها محبوا التقنية ويسألون بعضهم عن النظام المفضل لديهم. لكن معظم المتعاملين مع الكمبيوتر لا يعلمون ما هو نظام التشغيل وما هو دوره بالضبط. نتيجة لذلك رأينا في هذا المقال أن نقدم تعريفاً لمصطلح نظام التشغيل وأجزائه…