من منا لم يسمع يوماً عن هرمون الأدرينالين البشري يطلق عليه أسماء كثيرة من مثل اسم هرمون الكر والفر وهرمون المقاومة. ذلك أنه يزيد من معدل ضربات القلب. ويسهم في زيادة حرق الجسم للسكريات ليقوم باستخدامها كمصدر للطاقة. كما يؤدي إلى زيادة ضخ الدم إلى القلب والعضلات. كل هذا يحدث في لحظات معينة كشعور الإنسان المفاجئ بالخطر والخوف أو الشعور بالغضب. ولمعرفة المزيد عن هرمون الأدرينالين البشري ودوره في الجسم إليكم مقالنا هذا الذي نوضح فيه كل ماتحتاج لمعرفته عنه.
ما هو هرمون الأدرينالين البشري
إن هرمون الأدرينالين هو عبارة عن وسيط كيميائي في جسم الإنسان تنتجه الغدة الكظرية. كما تقوم بإنتاجه بعض أنواع الخلايا العصبية المرتبطة بالجهاز العصبي المركزي. وإن هرمون الأدرينالين البشري يلعب دوراً مهماً في جسم الإنسان. علاوة على ذلك فإنه وبعد إنتاجه من الغدة الكظرية يتم إلقاءه في مجرى الدم بشكل مباشر. ومن ثم يقوم بوظيفته الأساسية والتي تتمثل في نقل السيالات العصبية إلى جميع أنحاء الجسم. ليقوم بتحفيز خلايا الجسم للاستعداد للاستجابة السريعة والفورية في حالة التوتر والخوف أو الغضب. علاوة على ذلك يسبب زيادة في عدد ضربات القلب. وتيقظاً سريعاً للدماغ وتأهباً عاماً في حالة الجسم اِسْتِعْدَادًا للطارئ المحتمل.
في الواقع إن وظائف هرمون الأدرينالين البشري في جسم الإنسان تتمثل عند حدوث أي أمر مفاجئ للإنسان كالخوف المفاجئ. ومن ثم يُفرِز الجسم هرمون الأدرينالين البشري كرد فعل للمقاومة. بالإضافة إلى ذلك يؤدي إلى انقباض وتقلص الأوعية الدموية بهدف توجيه الدم إلى العضلات المهمة في الجسم كالقلب والرئتين.
كما يقوم هرمون الأدرينالين البشري بتوسيع الممرات الهوائية في جهاز التنفس بهدف تزويد عضلات الجسم بحاجتها من الأكسجين. وليس هذا فحسب بل إنه يزيد من معدل قوة الجسم وأدائه وزيادة الوعي والتيقظ. ويرفع من مقدرة الجسم على مقاومة الشعور بالألم. ويحفزه على مواكبة الجري عند الشعور بخطر يلاحقه.
كيف تعرف أن إفراز الأدرينالين ضمن حدوده الطبيعية في جسمك
في الواقع فإنه لا حاجة للتفكير في إجراء تحليل لهرمون الأدرينالين البشري في جسمك إلا إذا شعرت بوجود دوافع ضرورية لذلك أبرزها ما يلي:
- تعرض الإنسان للإصابة بالورم العصبي العقدي وهنا فإن تحليل هرمون الأدرينالين مهم لعلاجه.
- توقع الإصابة باضطرابات في الغدة الكظرية.
- تضخم الغدة الكظرية.
- الإصابة بمتلازمة كوشينغ.
- إصابة الشخص بداء أديسون.
كما يمكن أن يصاب بعض الأشخاص بنوبات مفاجئة تستدعي إجراء تحليل هرمون الأدرينالين في الجسم ولا سيما إذا كان الشخص دون سن الأربعين وظهرت عليه الأعراض التالية:
- التعرق بشكل مفرط.
- ارتفاع ضغط الدم ولا سيما لدى المرضى الذين لا يبدون تحسناً للعلاجات المستخدمة.
- خفقان القلب السريع.
- الإصابة بحالة الرّعاش.
- التورّد ومن ثم التّوهج.
- الإصابة بنوبات صداع شديدة.
- الإصابة المؤكدة بورم الغدد الصماء العصبية أو الإصابة بورم الغدة الكظرية.
- وجود استعداد وراثي عائلي للإصابة بورم القوات .
ما هي الإجراءات والتحضيرات الواجب القيام بها قبل تحليل هرمون الأدرينالين البشري
في الواقع بجب التوقف تماماً عن تناول المشروبات والأطعمة التالية قبل إجراء تحليل الأدرينالين بثلاثة أيام:
- جميع أنواع الأطعمة التي تحتوي على أمينات مثل الفول والجوز والأفوكادو والموز والكحول بكافة أنواعه والجبنة.
- كل المشروبات التي تحتوي على كافايين مثل الشاي والقهوة وكذلك للشوكولا .
- شراب العرق سوس.
- كل المأكولات والمشروبات التي تدخل الفانيليا في صناعتها.
- جميع منتجات التبغ دون استثناء.
- عدم أخذ أي من أدوية علاج الحساسية ونزلات البرد وأدوية الحمية وذلك قبل أسبوعين من إجراء تحليل الأدرينالين.
- التوقف بشكل تام عن أخذ أي طعام أو شراب قبل القيام بإجراء تحليل هرمون الأدرينالين بعشر ساعات.
كما ويجب الابتعاد عن التوتر والخوف عند سحب الدم لإجراء التحليل إذ إن التوتر يؤدي إلى ارتفاع معدل هرمون الأدرينالين في الدم. بالإضافة إلى ذلك تجنب البرد والمحافظة على الدفء واستخدام بطانية عند الشعور بالبرد. إذ إن الشعور بالبرد يسبب ارتفاع معدل الأدرينالين في الدم.
طرق إجراء تحليل الأدرينالين
ثمة طريقتين لإجراء تحليل هرمون الأدرينالين هما:
- فحص الدم:
حيث يتم سحب عينة من دم المريض من الوريد ويجب أن يكون المريض مستلقياً على ظهره عند سحب الدم. - فحص البول:
في هذا الفحص يتم جمع كل ما تخرجه المثانة خلال يوم كامل ويجب استخدام علبة التجميع الخاصة وحفظها في الثلاجة ويعد أكثر دقة من تحليل الدم. وذلك لأنه يعبر عن حالة الجسم خلال 24 ساعة.
التحكم بمعدل هرمون الأدرينالين البشري في جسم الإنسان
في الواقع فإن هناك العديد من الأمور والإجراءات التي تساعد على التحكم بمستوى الأدرينالين البشري في جسم الإنسان من أهمها:
- التنفس العميق في حالات التوتر وذلك من خلال الشهيق من الأنف بشكل بطيء لمدة خمس ثواني. ثم الزفير البطيء من الأنف لمدة خمس ثواني. مما يساعد على استرخاء العضلات وتخفيف التوتر.
- النوم لمدة كافية لا تقل عن ثماني ساعات ليلاً. إذ إن قلة النوم تسبب التوتر وارتفاع معدل هرمون الأدرينالين في الدم.
- الابتعاد قدر الإمكان عن تناول الدهون المشبعة والسكريات والدقيق الأبيض. حيث إن هذه الأطعمة الغير صحية تضغط على الجسم. وتسبب الكثير من حالات التوتر لذلك ينصح بتناول الأغذية الصحية التي تغذي الجسم. وتكسبه طاقة مثل الخضار والفواكه والحبوب الكاملة والأطعمة الغنية بالبروتينات كالأسماك واللحوم البيضاء.
- التخفيف من الإجهاد والتوتر.
كما وهناك حالات تستدعي استخدام أدوية الأدرينالين:
- يستخدم خلال إجراء عمل جراحي للعيون.
- حالات يتوقف القلب عن الخفقان.
- حالات علاج الحساسية.
تفسير المستويات غير طبيعية لهرمون الأدرينالين في الجسم
تشيرالمستويات المرتفعة لهرمون الأدرينالين في دم الإنسان إلى دلائل ومؤشرات أهمها ما يلي:
- الورم العصبي العقدي.
- الورم الدبقي الأورمي.
- القلق الشديد.
- ورم القواتم.
- التعرض للكثير من الإجهادات والضغوطات غير المحتملة كالإصابة بالحروق أو حالات تعفن الدم.
- حالات الجراحة المترافقة مع آلام شديدة.
- تعاطي أدوية الضغط.
- الضمور في أجهزة معينة من الجسم.
وهكذا نجد أن حالات الإجهاد والتوتر والقلق والغذاء غير الصحي. تسبب ارتفاع معدلات الأدرينالين لذا علينا دائماً الابتعاد قدر الإمكان عن مصادر القلق والتوتر العصبي التي تجهد الجسم. كما أن ممارسة الرياضة من أفضل العادات الصحية التي تخلص الجسم من توتره وطاقته السلبية. التي تكون سبباً في ارتفاع هرمون الأدرينالين البشري في الجسم.
