نصائح طبية

تجلس في مكانك بهدوء، تُحاول استجماع كلّ ما بذهنك، تراجع معلوماتك، الأفكار الهامّة التي درستها وحفظتها من قبل، يبدأ الامتحان، السؤال الأول، تقرأ بتمعّن، ومن ثمّ تصرخ داخلك أنا في مأذق!!. تبدأ بعمليّة عصفٍ ذهنيٍّ لكلّ المعلومات الممكنة، والتي…

العصبية المفرطة تعتبر من أبرز المشاكل والعقد التي يعاني منها البعض، وبالتالي لا يستطيعون أن يسيطروا على انفعالاتهم عند أي موقف يستدعي الغضب إذ يتصرف المرء بتأثيرها بطريقة غير ملائمة، لذا يبحثون عن حلول لهذه المشكلة التي تؤثر على حياتهم…

قد يشعر المرء من وقت لآخر بالتوتر والقلق الذي من الممكن أن يكون قادماً من البيئة المحيطة، إذ يعد التوتر والقلق رد فعل طبيعي حيال المواقف المختلفة، ويعتبر استجابة لتحقيق جاهزية المرء للتعامل مع الخطر، ومن أجل هذا سنقدم…

تمعن جيداً في الصورة، هل يبدو مألوفاً لك؟ للوهلة الأولى هي مجرد شعيرات دقيقة مائلة إلى الحمرة. لا تتعجل، فإذا كنت تجهل هذه الشعيرات، التي تكاد تكون ذهباً، وانتابك الفضول لتعرف فوائدها، وسبب سعرها الباهظ، انضم إلينا في رحلتنا لكشف سر…

على الرغم من تواجد زهرة البابونج منذ ألاف السنين واستخدامها كعشبة طبية لكن ما زالت الدراسات حول فوائد هذه النبتة قائمة حتى اليوم لتبين لنا أهم الفوائد الصحية لنبتة البابونج، وسنستعرض معاً في هذه المقالة الفوائد الصحية لزهرة البابونج التي…

النعناع الأخضر هو أحد الأعشاب الطبية المفيدة التي تم استخدامها منذ القدم لعلاج الكثير من الأمراض فقد كان يستخدم كمهدئ للأوجاع وله دور كبير في الشفاء من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي، وقد تم اكتشاف فوائد جديدة للنعناع ما هي؟ زفي هذا المقال…

يعتبر ضرس العقل أو ما تُدعى بالرحى الثالثة من الأسنان الّتي تبرز في فترات متأخرة، أي تقريباً بعد 6 سنوات من اكتمال، وبروز جميع الأسنان الدَّائمة.وعمليِّة بروزه ترافق العمر الَّذي ينضج فيه الفرد، وتصبِح سلوكياتهُ أفضل، وهذا هو السَّبب…