الكثير من الرجال يتميزون بالبشرة الدهنية، ويبحثون دائماً عن أهم روتين العناية بالبشرة الدهنية للرجال وأفضل النصائح للبشرة الدهنية. وعلى عكس ما يتوقعه الغالبية فإن زيت الوجه مفيد وضروري من أجل ترطيب وتغذية كل من الجلد والشعر. ولكن في الوقت نفسه فإن الإفراط في إفراز زيت الوجه يؤدي إلى انسداد المسام، ظهور البثور، تشكل طبقة دهنية على الوجه، وغيرها. لذلك سنقدم لكم في مقالتنا هذه عبر موقع ملهمون أهم المعلومات عن البشرة الدهنية للرجال وطرق العناية بها.
ماهي صفات البشرة الدهنية؟
تتميز البشرة الدهنية عادةً بوجود فائض من الزيت يغطي الوجه ويجعله يظهر بمنظر دهني مستمر. وسنذكر لكم أهم الصفات التي تترافق مع البشرة الدهنية ومنها:
- مسامات البشرة واسعة أو ذات حجم كبير.
- زيادة الإفرازات الدهنية في البشرة لذلك تظهر بمظهر لامع.
- تفتقر البشرة الدهنية للنضار والحيوية.
- ظهور الرؤوس السوداء أو ما يسمى بالزيوان.
- في كثير من الأحيان يظهر حب الشباب أو البثور.
- تشكل الأكياس الدهنية تحت الجلد.
ومن الجدير بالذكر أن الدهون تتركز في أماكن محددة من الجسم، وذلك نتيجة زيادة عدد الغدد الدهنية في هذه الأماكن. حيث تتركز الدهون على شكل حرف ( T ) في كل من الجبهة والأنف والذقن، أما بالنسبة للجسم فإد الدهون تتركز في الكتف والظهر والصدر.
أسباب البشرة الدهنية للرجال
يوجد العديد من العوامل التي تعمل بشكل مباشر على حدوث البشرة الدهنية عند الرجال، ومن هذه العوامل:
- التغير في الهرمونات:
إن ثنائي هيدروتستوستيرون من العوامل الرئيسية التي تعمل على تكوين البشرة الدهنية عند الرجال. وذلك لأنه يتحول هرمون التستوستيرون إلى DHT القوي، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى إجبار الغدد الدهنية على إنتاج المزيد من الدهون.
- العامل الوراثي:
في حال كان أحد والديك أو كلاهما من أصحاب البشرة الدهنية، فإنك أكثر عرضة لتكون بشرتك دهنية. حيث أن كثرة الزيوت تعني الإفراط في نشاط الغدد الدهنية. وهو السبب الرئيسي لكل من البشرة الدهنية أو الشعر الدهني.
- التعرض لأشعة الشمس:
يمكن أن يؤدي تعرضك لأشعة الشمس إلى زيادة إفراز بشرتك للدهون، إضافة لذلك فإن تعرض البشرة للشمس يمكن أن يسبب لها الشيخوخة ويجعلها عرضة للإصابة بسرطان الجلد.
حيث أن أشعة الشمس من الممكن أن تجعل البشرة جافة لفترة مؤقتة. ولكنها في الواقع تعمل على تحفيز الغدد الدهنية على إفراز الكثير من الزيت.
- تقلبات الطقس:
في حال كنت تسكن في مناطق ذات مستويات رطوبة مرتفعة، أو عندما تزيد حرارة الطقس فإن درجة إنتاج بشرتك للدهون ترتفع أكثر.
الفرق بين البشرة الدهنية عند الرجال والنساء
يوجد العديد من الاختلافات أو الفوارق بين البشرة الدهنية عند كل من الرجال والنساء. ويمكن القول أن مشاكل البشرة الدهنية عند الرجال تفوق مشاكل النساء صعوبة. ومن هذه الفوارق على سبيل المثال:
- عادةً ما تقوم البشرة عند الرجال بإفراز كميات أكبر من المواد الدهنية، وكذلك تكون مسامها أوسع. كما تحتوي أيضاً على كمية كبيرة من هرمون التستوستيرون. نتيجة لذلك فإن بشرة الرجال الدهنية تتطلب عناية أكبر وتنظيف مستمر لموازنة الدهون الموجودة على البشرة. خاصةً أن أغلب الرجال يرفضون الاعتماد على التقشير الكيميائي.
- تتميز طبقة الجلد الخارجية للبشرة عند الرجال بأنها أكثر سماكة من بشرة النساء. وذلك بنسبة تتراوح بين 20% أو 30%. ولذلك يكون الرجال أقل عرضة لظهور التجاعيد على البشرة من المرأة .
- تنخفض كمية الدهون التي يفرزها جلد الرجل بعد سن البلوغ مقارنة مع جلد النساء.
- تعتبر بشرة الرجال أكثر عرضة لظهور الكثير من بصيلات الشعر والغدد السؤولة عن إنتاج كمية أكبر من الدهون. الأمر الذي يجعلها أكثر تعرضاً لظهور البثور و حب الشباب.
روتين العناية بالبشرة الدهنية للرجال
في حال كنت من أصحاب البشرة الدهنية، ننصحك في اتباع الروتين اليومي هذا للعناية ببشرتك، وهو:
- غسل الوجه مرتين في اليوم:
تغسيل وتنظيف بشرتك هو من أهم الخطوات في نظام العناية بالبشرة، وذلك للحفاظ على صحتها وتوهجها. نتيجة لذلك عليك الاهتمام بتنظيف وغسل الوجه مرتين في كل يوم.
يساعدك غسيل الوجه على التخلص من الشوائب والأوساخ والزيوت المفرزة الزائدة. ويساعدك أيضاً بالحفاظ على المسام مفتوحة. ولكن عند غسيل الوجه عليك التأكد من أن المنظف الذي تستخدمه يناسب بشرتك الخاصة.
- ترطيب البشرة كل يوم:
بغض النظر عن أنواع البشرة المختلفة، فإن الترطيب أمر ضروري لابد منه. حيث يساعد ترطيب البشرة على إبقاء بشرتك ناعمة ورطبة باستمرار. بحيث يعمل الترطيب على تحفيز إنتاج السيراميد، ويمنع فقدان الماء في أعلى طبقة من الجلد. وفي حالتك هذه يجب اختيار مرطبات تخلو من الزيوت وتكون خفيفة الوزن.
- تقشير البشرة مرة كل أسبوع:
يعمل التقشير على تجديد خلايا بشرتك وإمدادها بالطاقة ويعزز صحتها مما يجعلها أكثر شباباً. ولكن انتبه عليك تقشير بشرتك مرة أو مرتين كحد أقصى في الأسبوع الواحد، حيث أن الإفراط في التقشير يسبب الجفاف أو حصول التهابات في البشرة.
- استخدام تونر مناسب للبشرة الدهنية:
إذا كنت من أصحاب البشرة الدهنية عليك اختيار تونر مناسب لإزالة الشوائب، بحيث يعمل على الحفاظ على توازن درجة الحموضة في البشرة ومنع إفراز المزيد من الزيوت. ويمكنك استخدامه بعد القيام بالحلاقة وذلك من أجل تهدئة البشرة.
نصائح للعناية بالبشرة الدهنية
إن البشرة الدهنية من أكثر البشرات حاجة للعناية الخاصة، لذلك سنلخص لك أهم النصائح التي يجب عليك التقيد بها للحفاظ على صحة بشرتك. وهذه النصائح هي:
- التقليل من الاستحمام بالماء الساخن ويفضل الاستحمام بالماء الدافئ.
- استخدم غسول الوجه المناسب لبشرتك بحيث يكون خفيف الوزن وغير دهني.
- الابتعاد تماماً عن تقشير البشرة أكثر من مرتين في الأسبوع لما فيها من أضرار للبشرة.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C على سبيل المثال: الخضروات الطازجة والفواكه.
- استخدم التونر بعد غسل الوجه بانتظام.
- تطبيق الأقنعة من الطين أو الماسكات المنزلية المناسبة مرة واحدة في كل الأسبوع.
في نهاية مقالنا الذي تحدثنا فيه عن روتين العناية بالبشرة الدهنية للرجال وأفضل النصائح للبشرة الدهنية نتمنى أن نكون قدمنا لكم المعلومات المفيدة التي تحتاج إليها. لزيادة معلوماتك الصحية قم بزيارة موقعنا.
تابع ملهمون لعلك تكون ملهماً يوماً ما.
