نسعى لنترك أثراً ملهماً حول العالم
أنت تتصفح التاغ

فوائد اليوغا

رياضة اليوغا وأهم فوائدها

أغلب الأشخاص الذين يشعرون بالانزعاج أو التعب، يلجؤون إلى أشياء تجعلهم سعداء. على سبيل المثال التسوق، أو تناول الطعام بكثرة، أو شراء بعض الأشياء وهم ليسوا بحاجة لها، فقط لشعورهم بالاستياء. غافلين عن أهم وسيلة تساعدهم في مثل هذه المواقف وهي

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على هذا ، ولكن يمكنك إلغاء ملفات الكوكيز في أي وقت إذا كنت ترغب في ذلك. موافققراءة المزيد