فوائد التين للأعصاب أهم الفيتامينات الموجودة في التين
يعد التين من الثمار اللذيذة والمتكاملة غذائياً. وذلك بسبب غناه بالعناصر الغذائية كالحديد، والبوتاسيوم، والمغنيزيوم بالإضافة لاحتوائه على فيتامين B المركب والسكريات التي تمد الإنسان بالطاقة. ومن جهة ثانية، يمتلك التين فوائد صحية عديدة…