نسعى لنترك أثراً ملهماً حول العالم
أنت تتصفح التاغ

ضغط

ضغوطات الحياة والتعامل معها

هل شعرت يوماً بضيق في صدرك، وثقل على كتفيك، وأرق في نومك، ولست مريضاً ولا متألّماً ؟ . لا تخف، إنها فقط ضغوط الحياة التي قامت بإحاطتك من كل الجوانب، زيادة على ذلك يقول نيكولاس غومبيل (لا تخافوا من الضغط، إن الضغط هو ما يحول قطعة الفحم إلى…

التعامل مع ضغوط العمل بإيجابية | مهارات وطرق تجنّبها

يرن الهاتف دون توقف وموعد الاجتماع قد اقترب. الملف المطلوب يحتاج دقائق أخرى، والموظف المتدرب ينتظر بعض الإجابات. في هذا التزاحم تنتزعك فكرة أخرى. هل أستقيل! هل أنا مضطر أن أبقى في هذا الجحيم إلى الأبد! لماذا أبقى؟. لا بأس يا صديقي فلست

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على هذا ، ولكن يمكنك إلغاء ملفات الكوكيز في أي وقت إذا كنت ترغب في ذلك. موافققراءة المزيد