نسعى لنترك أثراً ملهماً حول العالم
أنت تتصفح التاغ

إدارة الوقت

تقنية بومودورو | زيادة الإنتاجية عبر فترات العمل القصيرة

لطالما كانت فكرتنا عن الإنتاجية هي الجلوس لساعات طوال على نفس المهمة. لكن تقنية بومودورو تقترح أن العمل يجب أن يكون موزعاً على قطاعات زمنية قصيرة. حيث توصل عالم الأعصاب الإيطالي فرانشيسكو سيرريلو إلى أن العمل المتواصل لفترة طويلة من الزمن…

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على هذا ، ولكن يمكنك إلغاء ملفات الكوكيز في أي وقت إذا كنت ترغب في ذلك. موافققراءة المزيد