تواجه العديد من الفتيات عادةً بسبب الهواء الجاف وعدة عوامل أخرى، بما فيها التلوث البيئي والأشعة فوق البنفسجية مشكلات تقصف الشعر وتلفه فتعمل جاهدة لتتمكن من التخلص منها، سيما وأن هذه المشكلة تعتبر من أبرز المشاكل التي يعاني منها الشبان والفتيات أيضاً إلى جانب القشرة وتساقط الشعر، فتبدأ الفتيات عملية البحث عن حلول لمشكلتها وتطرح تساؤلات كثيرة في هذا الخصوص، على سبيل المثال: ماهي أسباب تقصف الشعر؟ كيف أعالج تقصف الشعر؟ كيف أقي نفسي من التقصف؟. للإجابة على كل هذه التساؤلات يقدم لكم موقع ملهون هذا المقال عن مشكلة تقصف الشعر أسبابها وعلاجها.
تقصف الشعر
كما هو معروف أن بروتينات الشعر عادةً تكون مرتبة بشكل تجمعات تدعى الألياف الدقيقة، إلا أن قد تسبب بعض العادة والممارسات الخاطئة بانفصال هذه الجزيئات عن بعضها الشيء الذي قد يؤدي إلى انفصال بروتينات هذه التجمعات وابتعادها عن بعضها في أي جزء من الشعر، أي أن التقصف لا يقتصر على الجزء السفلي من الشعرة.
أسباب تقصف الشعر
في هذا السياق هناك العديد من الأسباب والعوامل المؤثرة في تقصف الشعر وتلفه، كما أن لها دوراً كبيراً في تشكله، وهنا نذكر منها:
مشكلات صحية تسبب في تلف الشعر
في غالب الأحيان يكون وراء تقصف الشعر مشكلات صحية نذكر منها:
- خلل في الهرمونات.
- اتباع نظام غذائي غير صحي.
- نقص المعادن والفيتامينات وغيرها من العناصر الغذائية في طعامنا.
قد يهمك: مدير التسويق |ما هي مهامه
العوامل الطبيعية التي تؤدي لجفاف الشعر
ينتج جفاف الشعر عن العديد من المشاكل الطبيعية و البيئية أهمها:
- تعريض الشعر للرياح والطقس البارد.
- الانكشاف لأشعة الشمس لفترة طويلة.
- كما أن ارتفاع درجة الحرارة في الصيف يؤدي إلى تقصف الشعر وبهتانه.
ممارسات خاطئة تؤدي لجفاف الشعر
زيادة على ذلك فإن جفاف الشعر وبهتانه عادةً يكون سببه بعض الممارسات الخاطئة التي نقوم بها، نوجزها فيما يلي:
- بصفة عامة فإن الإفراط في غسل الشعر سيؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه.
- استعمال مواد التصفيف وأدواته ذات الجودة الرديئة كاستخدام مقص شعر صدئ على سبيل المثال.
- الإفراط في استخدام لآلات تصفيف الشعر وتجفيفه بشكل يومي على وجه الخصوص، السيشوار ومكواة الشعر (الليس).
- التعامل العنيف مع الشعر، كأن تقوم على سبيل المثال بتمشيط الشعر بقوة أو فك عقد الشعر بطريقة غير سليمة.
- اهمال العناية بالشعر بشكل دوري، مثلا : عدم قص أطراف الشعر كل فترة، وعدم القيام بالترطيب العميق بشكل دوري.
- كثرة استخدام المواد الكيميائية وتعرض الشعر لها بشكل كبير على سبيل المثال: الصبغات، مواد التصفيف اليومية ومواد فرد الشعر على اختلافها من كيراتين وبروتين وغلاد وغيرها.
علاج تقصف الشعر
في البداية علينا التنويه إلى أن فترة العلاج قد تستمر لفترة طويلة نظراً إلى مدى تقصف الشعر، ريثما يتم علاج التقصف، كما أنه لا يمكن أن يحل إلا بالقص أولاً والعناية بالشعر الجديد كخطوة ثانية، ولأجل العناية بالشعر بشكل صحيح عليك اتباع النصائح التالية:
- قص الشعر
من الطبيعي في بعض الحالات ملاحظة تكرار التقصف حتى بعد القص لمدة 3-4 أشهر وهذا ما يجعل عملية القص ضرورية لتقوية الشعرة .
- العناية بفروة الرأس
إن العناية بفروة الرأس خطوة ضرورية للحصول على شعراً صحياً، وذلك من خلال استخدام الزيوت والقيام بمساج لفروة الرأس بشكل دوري للحفاظ على صحة الفروة.
- تجنب العادات التي تؤدي لتقصف الشعر
من هنا، يجب الابتعاد أو التخفيف من العادات التي تؤدي لتقصف الشعر بما فيها من مصففات ومجففات شعر الحرارية، والمواد الكيميائية التي تعمل على فرد الشعر وتمليسه إضافة إلى الصبغات.
- اتباع نظام للعناية بالشعر بشكل يومي
حبذا لو اتبعنا نظاماً خاصاً للعناية بالشعر بشكل يومي يساعد في الحفاظ على الشعر صحياً وذو لمعاناً ملفتاً، وهنا إليك بعض العادات التي قد تساعدك:
- شرب كميات كبيرة من المياه بشكل يومي واتباع نظام غذائي صحي وسليم.
- الابتعاد عن تصفيف الشعر فور الخروج من الحمام على شكل “كعكة” والشعر ما زال مبللا.
- تمشيط الشعر بلطف باستخدام مشط شعر مناسب ولمرات محددة في اليوم دون إفراط في ذلك.
- تطبيق مرطب الشعر بدءاً من الأطراف وصولاً إلى منتصف الشعر دون إيصاله الى فروة الرأس.
- عدم استعمال مجفف الشعر على شعر جاف تماماً، بل احرصي على استخدامه عندما يكون الشعر مبللاً قليلاً.
- استعمال المواد التي تعمل على حماية الشعر من الحرارة عند عملية التصفيف الشيء الذي سيحميه من التقصف.
- تجنب الغسل اليومي للشعر، كما عليك اختيار نوع الشامبو المناسب لشعرك الذي يحوي على مكونات طبيعية وذو جودة جيدة.
- أيضاً تناول المكملات الغذائية التي يكون الجسم بحاجتها من حمض الفوليك إذ يعمل حمض الفوليك على تنشيط نمو بصيلات الشعر، مما قد يساعد في الحصول على شعر أكثر كثافة وقوة.
ماسكات للعناية بالشعر المتقصف
في السطور التالية سيقدم لك موقع ملهمون بعض الوصفات والخلطات للعناية بالشعر المتقصف:
ماسك الجوجوبا
بالطبع إن الجوجوبا مادة جيدة لعلاج تقصف الشعر وبالتالي لصناعة ماسك للشعر عليك أن تتبع الخطوات التالية:
- قومي بخلط زيت الجوجوبا مع زيت خشب الصندل.
- ضعيه على الأطراف المتقصفة من الشعر لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي المزيج عدة مرات حتى تتأكدي من نظافة الشعر بالكامل.
ماسك الافوكادو
نظراً لأهمية الافوكادو تحديداً في العناية بالشعر لا بأس من صنع ماسك يحتوي عليه، ولأجل ذلك ماعليك سوا اتباع الخطوات التالية:
- اهرسي لب ثمرة الأفوكادو وقومي بإضافة البيض.
- طبقي العجينة على شعرٍ مبللٍ.
- اتركي الماسك على شعرك لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي شعرك عدة مرات.
في نهاية المطاف، علينا أن نلتزم التزاماً تاماً في الإرشادات والنصائح التي ذكرت في هذا المقال من موقع ملهمون حتى تحققوا النتائج المرجوة في التغلب على مشكلة تقصف الشعر والحصول على شعراً أكثر صحة ولمعان، لما لها من فوائد ملحوظة.
