نصائح طبية

يخفي الجسم البشري داخله معجزات وعجائب مُدهشة، وأرقام يعجز العقل البشري عن إدراكها. ورغم أن جسم الإنسان يحتوي على أسرار عجيبة تم الكشف عن الكثير منها بفضل العلم وتقدم المعرفة ووسائل البحث الحديثة، إلّا أنّه تبقّى الكثير، والعلم عند الله…

كثيراً ما تتعرض البشرة بسبب أشعة الشمس أو غيرها من العوامل الطبيعية لمشكلة تشققات الجلد أو أمراض جلدية أخرى قد تسبب تهيج البشرة واحمرارها، مما يفقد البشرة رونقها وحيويتها كالكلف، والنمش، والطفح على سبيل المثال، فيصبح هم النساء الأوحد هو…

المحافظة على النشاط في رمضان من الأمور التي يسعى إليها كل صائم. إضافة لما يعاني العديد من الناس من التعب و الإرهاق وما يصاحبه قلة في الانتباه و التركيز، مما ينعكس بشكل سلبي على الحياة اليومية. و أداء المهام المطلوبة أيضاً.حيث يقع معظم…

زهرة الذهب نعم هناك زهرة بهذا الاسم وهي حتماً ليست مصنوعة من الذهب. ربما تكون زهرة الذهب موجودة في حديقتك، أو أوراقاً مجففة في مطبخك دون أن تدرك حقيقتها! دعني أساعدك قليلاً في حل هذه الأحجية، فقد سميت تلك الزهرة بهذا الاسم للونها الأصفر…

عرق السوس المشروب الرمضاني المفضل لدى الصائمين في البلاد العربية. ما إن ينتصف شهر شعبان حتى يبدأ جدي بتحضيرات شهر رمضان وأولها شراء نبتة عرق السوس فلا إفطار إلا ويبدأ بكأس بارد يروي العطش من شراب السوس. كنت أذكر جيداً كيف يقوم بتحضيرها،…

نضارة بشرتك تعتبر معيار جمالك، لذا تبذل الفتيات قصارى جهدها حتى تحصل على بشرة ناعمة وناصعة البياض، لاسيما وأن امتلاكهن لبشرة صافية تزيد من ثقتهن بنفسهن وتمنحهن شعور بالرضا عن الذات، لتحصلين على بشرة ناصعة البياض وجميلة علاوة على ذلك…

الرمان وفوائده. عندما يذكر اسم حبة الرمان يتبادر لذهني المثل الشعبي القائل (مو رمانة بس القلوب مليانة)، ما هو الرابط العجيب ياترى بين الرمان والقلوب المليئة بالعتب. لقد انتباني الفضول وبحثت لكم عن أصل العبارة، قصة هذه المثل تعود لحكاية…

أنا أضحك إذاً أنا سعيد! اقتصرت معرفتنا للضحك على أنهُ مجرد تعبير عن الفرح والسعادة. صحيح أن الضحك شيء لا يتجزأ ومرتبط ارتباط كلي مع السعادة والفرح. لكن هناكَ أشياء أخرى نجهلها ولا نعلم بها عن الضحك. يعرف الضحك على أنهُ سلوك إنساني طبيعي.…

إنّ الحياة مليئةٌ بالضغوطات النفسيّة، لذا يُعاني مُعظمنا مشاكل غالبًا ما تؤثّر على حياته وصحّته، منها الاكتئاب، التوتّر، القلق، والضيق. وغالبًا ما تكون هذه المشاكل سببًا رئيسيًّا في تغيير نمط الحياة التي يعيشها الإنسان، فيغلب عليها الانطواء…

من مزايا التعلم الذاتي أو ما يسمى أيضاً بعصامية التعلم أنه يعد وجهة الكثير من الناس في ظل انتشار التكنولوجيا والتقدم العلمي، فهو لا يعتمد على مؤسسة تعليمية ويكون المتعلم بموجبه قادر على أن يعتمد على ذاته في عملية التعلم وإيجاد المعلومات، إذ…