أنت تتصفح الصنف
صحتك أولا
اسباب اكتئاب الحمل | 10 من أهم عوامل الخطر
الكثير من التغيرات ترافق شهور الحمل، فمنذ الشهور الأولى يمكن الإحساس بالانتفاخ البسيط الذي يظهر لديك معلنًا استقباله لضيف سيحل عليه لعدة شهور، ركلات أقدامه الصغيرة، نبض قلبه الخافق بالحياة ينبئان بحياة جديدة قادمة بقوة. ولكن، العديد من…
أضرار تناول الأناناس بشكل مستمر – مخاطر غير متوقعة !
بالرّغم من فوائد الأناناس الكثيرة التي تشمل تعزيز المناعة، والحماية من نزلات البرد والالتهابات والحفاظ على صحة القلب والجهاز الهضمي وغيرها. إلّا أنّه على الجانب الأخر فإن أضرار تناول الأناناس بشكل مستمر من دون مراعاة للكمية المحدّدة التي…
الأطعمة الممنوعة للحامل : التغذية أثناء الحمل
أنت لست وحدك، أنتما اثنين. عندما تكونين حاملًا سيشاركك طفلك كل ما يدخل إلى فمك. ومع أن بعض الطعام قد لا يضر بك، إلاَّ أنه قد يؤذي طفلك الذي ينمو داخلك متغذيًّا على ما تتغذينه. إذًا ما هي الأطعمة الممنوعة للحامل وذلك للحفاظ على جنينها؟ وما…
ما هو السيلوليت | دليلك الشامل الأسباب والعلاج
ما هو السيلوليت؟ وما هي الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى تشكله؟ هذه الأسئلة هي المعبر الوحيد الذي يمكن من خلاله معرفة السيلوليت عن كثب وبالتالي تحديد طريقة العلاج المثالية له. في هذا الدليل الشامل نبحث عن الحقائق والأسرار التي تكشف لك ما لا…
تجربتي في التخلص من السيلوليت | 7 نصائح
السيلوليت هو شكل من أشكال الدهون، هذا باختصار ما نجيب به عن سؤال ما هو السيلوليت. كلُّنا نعلم ما لمظهر السيلوليت من أثر نفسي مزعج للأشخاص الذين يعانون منه، وفي حالتنا هذه فإن غالبية المتضررين هم من النساء. في حين تختلف تجاربهن تِبعًا لظروف…
علاج السيلوليت في المنزل | 5 علاجات طبيعية
يزداد أعداد الراغبين بالحصول على وزن مثالي وجسم متناسق خال من السيلوليت، ففي الولايات المتحدة تمّ إجراء أكثر من مليوني جراحة تجميلية يتخللها 265000 عملية شفط دهون وذلك وفق الجمعية الأمريكية لجراحي التجميل (ASPS) طبعا العدد في ازدياد دائم.…
علاج السيلوليت بالرياضة | حقائق وأسرار
تشكل مشكلة السيلوليت هاجسًا مُقلقًا للنساء بعد سن البلوغ، ومع تعدد أسباب ظهوره يُجمع خبراء الصحة أن إمكانية التخلص من السيلوليت بشكل كامل يبدو صعبًا، في حين يمكن القول أننا قد نقلل من ظهوره بشكل كبير بالاستعانة بعدة حلول متكاملة تعمل معًا.…
علاج السيلوليت بالليزر | طريقة العلاج والنتائج
تحمل مرحلة ما بعد البلوغ عند أكثر من 80% من النساء مشكلة جمالية لا تطاق، هي السيلوليت. ونظرًا لشيوع هذه الحالة تعددت النظريات حول الفيزيولوجيا المرَضية للسيلوليت. وانطلاقًا منها تمّ تطوير عدد من الأنظمة العلاجية، بدءًا من العلاج بالمواد…
علاج السيلوليت في المؤخرة | طبيعيا ورياضيا وطرق أخرى
يزعجك السيلوليت؟ أنت لست وحدك، وكثيرًا ما يعترضنا السؤال المقلق ما هو السيلوليت وكيف يتشكّل والأهم من ذلك كله هل يمكن علاجه؟ في العموم، تسأل النساء خاصة عن علاج السيلوليت في المؤخرة. حيث تعد هذه المنطقة من أكثر المناطق في الجسم تأثرًا…
اسباب السيلوليت | الاسباب الرئيسية والثانوية
ترى لماذا تتعرض نحو 90 % من النساء و10 % من الرجال للسليوليت؟ لماذا على النساء باعتبارهن النسبة الأكبر أن يعانين من هذه المشكلة الجمالية التي تؤرقهن على اختلاف أعمارهن. ما هي اسباب السيلوليت وكيف يتشكل؟ أسئلة لا بدّ من الإجابة عليها لمعرفة…