يبدأ الحليب بالتشكل في الثدي خلال الثلث الثاني من الحمل. ويشكل غذاء متكاملاً للطفل الرضيع لما يحتويه من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المتنوعة والضرورية لصحة الرضيع. ومن الجدير بالذكر أن حليب الأم يتكون من جزئين وهما الجزء الأمامي الخفيف الذي يعوض الطفل عن حاجته للماء وخاصة خلال الأشهر الأولى من عمره، والجزء الثاني الذي يكون دسماً وغنياً بالعناصر الغذائية. وتجدر الإشارة هنا أن الرضاعة الطبيعية ضرورية جداً لصحة الطفل الرضيع ونموه وخاصة خلال الأشهر الأولى. لذا يجب على الأمهات تناول غذاء صحي غني بالدهون والمعادن والعناصر الغذائية المختلفة حيث تنعكس نوعية الأكل التي تتناولها الأم على حليبها. ومن جهة أخرى فإن الأمهات بحاجة للتغذية الجيدة للمحافظة على صحتهن خلال فترة الإرضاع التي يخسرن فيها الكثير من العناصر الغذائية. ومن الأسئلة الشائعة التي تتبادر إلى ذهن الأمهات وخاصة الجدد منهن هو كيف أعرف أن الحليب موجود في الثدي. وللإجابة على هذا السؤال تابعوا معنا في المقال الآتي من موقع ملهمون.
كيف تختبرين كمية الحليب الموجود في الثدي قبل الرضاعة؟
يبدأ إنتاج الحليب في الثدي بكميات قليلة خلال الفترة الأولى من الحمل. ويحدث ذلك نتيجة زيادة في مستويات هرموني الاستروجين والبروجيستيرون. مما يتسبب بنمو القنوات اللبنية والأنسجة التي تنتج الحليب وزيادة عددها. تلاحظ السيدات عادة زيادة في حجم الثديين كما تبدو الأوردة فيهما أكثر وضوحاً بسبب زيادة تدفق الدم فيهما.
يساعد تعصير الثدي عند الأمهات المرضعات على تنشيط إنتاج الحليب في الثدي، ومن جهة أخرى يعد من الطرق الطبيعية التي تلجأ لها الأمهات لاختبار كمية الحليب في الثدي.
يساعد إجراء مساجات للثدي على تحفيز إنتاج الحليب وتستطيع السيدة أثناء ذلك أن تحدد المنطقة التي إذا ضغطت عليها تنزل كمية كبيرة من الحليب وعادة ما تكون هذه المنطقة قريبة من الحلمة.
كيف أعرف أن الحليب موجود في الثدي
تشعر السيدات عادةً بحدوث تغييرات في الثدي منذ بداية الحمل. ويحدث ذلك نتيجة ارتفاع مستويات هرمونات الاستروجين والبروجيستيرون. كما تشعر السيدات بعدة أعراض وذلك كما يلي:
- الإحساس بوخز في الثدي.
- الشعور بامتلاء الثديين والزيادة في الحجم.
- قد تشعر السيدة بالعطش بشكل متكرر.
- تغير في شكل الثديين وتورمهم.
- تسرب الحليب من الثدي.
- الشعور باحتقان مزعج في الثدي.
لماذا تلجأ الأمهات لتعصير الثدي؟
عادة ما تلجأ الأمهات لتعصير الثدي بعد الولادة وذلك بغرض تحفيز إنتاج الحليب فيهما. وخاصة بالحالات التي لا تستطيع فيها الأم إرضاع طفلها مباشرة بعد الولادة. وقد يحدث ذلك لعدة أسباب نذكر منها ما يلي:
- عندما يوضع الطفل في الحاضنة لعدة أيام.
- الحالات التي يكون فيها الطفل غير قادر على الرضاعة أو لا يعرف كيف يرضع.
- عندما ينام الطفل الرضيع بكثرة خلال اليوم.
ومن الجدير بالذكر أنه في بعض الحالات قد تلجأ الأمهات لتعصير الثدي بهدف التخفيف من احتقانه ويحدث ذلك عادة بعد الولادة بعدة أيام عندما يكون إنتاج الحليب في الثدي أكبر من الكمية التي يأخذها الرضيع مما يتسبب بامتلائه واحتقانه. وتجدر الإشارة هنا أن عصير الثدي يساعد في علاج انسداد القنوات اللبنية.
كيف تعرفين أن الحليب الموجود في الثدي كاف لطفلك
يوصى دوماً بالابتعاد عن فترات الرضاعة القصيرة والسريعة والاعتماد على الرضاعة الطبيعية كل ساعتين أو ثلاث ساعات خلال اليوم. وبحيث تكون الرضاعة من ثدي واحد لمدة لا تقل عن ١٠ دقائق إلى ربع ساعة خلال الرضعة الواحدة. وذلك حتى تتأكد الأم أن رضيعها قد حصل على نوعي الحليب الخفيف والدسم. وتجدر الإشارة هنا أنه يمكن إرضاع الطفل من الثديين بحال فرغ الثدي الأول من الحليب قبل أن يشبع الطفل. كما أنه عادة ما تظهر عدة علامات على الرضيع عند الشبع. وعلى العكس من ذلك تظهر علامات أخرى عندما يكون الحليب الموجود في الثدي غير كاف حيث لا يتلقى الرضيع حاجته من الغذاء ولايشعر بالشبع.
علامات الشبع عند الرضيع
- النوم الهادئ للطفل دون أي قلق.
- عدد مرات التبول والتبرز وفق المعدل الطبيعي.
- زيادة في وزن الطفل الرضيع.
- ليونة الثدي نتيجة إفراغه من الحليب.
- زيادة إدرار الحليب في الثدي.
علامات تدل أن الحليب الموجود في الثدي غير كاف
- بكاء الرضيع المتواصل إذ يستمر الطفل بالبكاء دون معرفة سبب محدد ذلك.
- إصابة الرضيع بالتشنج.
- تكون عدد مرات تبول الرضيع وتبرزه أقل من الحالة الطبيعية.
- تلاحظ الأم عدم وجود زيادة طبيعية في وزن الرضيع.
- يكون لون جلد الرضيع شاحب.
- قلة ساعات نوم الرضيع خلال اليوم.
- تلاحظ الأم إقبال الرضيع بلهفة على الثدي عندما تقوم بإرضاعه.
ناقشنا معكم في مقالنا هذا أحد الأسئلة الشائعة عند الأمهات الجدد وهو كيف أعرف أن الحليب موجود في الثدي كما بينا لماذا تلجأ الأمهات لتعصير الثدي سواء بغرض تحفيز إنتاج الحليب أو للتخفيف من احتقان الثدي. من جهة أخرى تضمن المقال معلومات تساعدك على فهم طفلك في مرحلة الإرضاع وكيف تعرفين أن حليب الرضاعة الطبيعية كاف لطفلك حيث تظهر علامات الشبع عند الرضيع التي تدل أنه يتلقى غذاءً كافياً مشبعاً من الرضاعة الطبيعية أو العكس عندما يكون الحليب الموجود في الثدي غير كاف بالإضافة لذلك فقد أشرنا في مقالنا هذا لأهمية اهتمام الأم بغذائها للمحافظة على صحتها وصحة رضيعها. وفي الختام نذكركم دوماً أنه بإمكانكم زيارة موقعنا وقراءة المزيد من المقالات المفيدة وفي مواضيع مختلفة.
تابع ملهمون لعلك تكون ملهماً يوماً ما.
